پڇيو
نوآبادياتي سيشن دوران جسماني طور تي ڇا ٿيندو؟
آرام سان مساج جي ٽيبل تي ليٽڻ کان پوء، توهان جي سامهون هڪ ڊسپوزيبل ٽيوب کوليو ويندو آهي. معالج ڪلائنٽ کي هدايت ڪري ٿو ته سانس ۽ سانس ڪڍڻ. سانس ڇڏڻ تي، انهن جي پنهنجي سانس کي ٿلهي آخر سان سڻڪ ٿيل چشمي ۾ ڇڪايو ويندو. اهو اٽڪل 10 سانس وٺندو آهي. پوءِ اسپيڪيولم کي صاف ٽيوب سان ڳنڍيو ويندو آهي، جيڪو ڏسڻ واري ونڊو سان جڙيل هوندو آهي (جهڙوڪ ٽي وي جنهن جي اندر شيشي جي ٽيوب هوندي آهي، جنهن کي اي. “بند نظام”). هر شي کي سيل ڪيو ويو آهي. ڪابه گندگي، دونھون يا شرمندگي ناهي. ڪلائنٽ هڪ ڪمبل سان ڍڪيل آهي ۽ هڪ آرام سان تکيا ڏنو ويو آهي. مريض آرام سان ڏسي سگھي ٿو ته ڇا ڪڍيو پيو وڃي جڏهن ته معالج اسٽول جي استحڪام جي معني کي بيان ڪري ٿو.
مشين ۾ خاص روشني سان ڏسڻ واري ٽيوب آهي جيڪا توهان ۽ طبيب کي توهان جي جسم جي حالت کي جانچڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اهو توهان لاءِ هڪ موقعو فراهم ڪري ٿو بحث ڪرڻ لاءِ ڇا ٿي رهيو آهي ۽ جيڪي توهان ڏسي رهيا آهيو ان بابت توهان وٽ شايد سوال پڇو.
هڪ سيشن عام طور تي 60 منٽن تائين رهي ٿو ۽ ڪولن جو معالج 5 کان 20 گيلن فلٽر ٿيل پاڻي توهان جي ڪالون ۾ داخل ڪندو. سيشن دوران صرف جيترو پاڻي توهان کي آرام سان محسوس ڪيو ويندو انجيڪشن ڪيو ويندو. هڪ دفعو توهان مڪمل محسوس ڪيو، طبيب کي ٻڌايو ۽ پاڻي ٻاهر نڪرڻ ڏيو. توهان جو ڪولن ڊرينيج ٽيوب ۾ خالي ڪري ٿو ۽ فيڪل ۽ زهريلو مواد ۽ پرجيز کڻي ٿو جيڪي ٻاهر ڪڍيا ويا آهن. هي ڀرڻ ۽ خالي ڪرڻ، گڏوگڏ پيٽ جي مساج، سڄي سيشن ۾ جاري آهي.
جلاب جي برعڪس جيڪي وقت سان گڏ ڪولن جي عضون کي ڪمزور ڪن ٿا، نوآباديات ڪولن جي قدرتي ڪشش (peristalsis) کي فروغ ڏين ٿا.
هڪ دفعو توهان ۽ توهان جو طبيب مشين تي ڪيو ويندو، توهان ڪنهن به باقي فضول کي ڇڏڻ لاء ٽوائلٽ تي ويهندا.
نوآبادياتي دور ۾ آئون ڪيئن محسوس ڪندس؟
اڪثر ماڻهن لاءِ، پهريون ڀيرو نروس ٿيڻ فطري آهي، پر ان کان پوءِ سيشن آسان ۽ آرامده ٿي وڃي ٿو. ڪيترائي گراهڪ شايد سيشن دوران ننڊ وٺي سگھن ٿا. هڪ وجداني شفا ڏيندڙ جي حيثيت ۾، ريشيا توهان جي سوچن کي چينل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جي دماغ ۽ جسم کي آرام ڏئي سگهي ٿي ته جيئن توهان جي جسم تي جسماني، جذباتي ۽ ذهني فضول کي آزاد ڪيو وڃي.
وڌيڪ شديد ڪولن جي مسئلن سان ڪلائنٽ شايد وڌيڪ شديد سيشن جو تجربو ڪري سگھن ٿا (ڪڏهن ڪڏهن دردن سميت). پر پريشان نه ٿيو، اهو هڪ اشارو آهي ته توهان جو ڪولن علاج جو جواب ڏئي رهيو آهي ۽ ايندڙ سيشن عام طور تي بهتر آهن.
سيشن ڪيترو ڊگهو آهي؟
ڪولن جو علاج عام طور تي هڪ ڪلاڪ ۽ هڪ اڌ ڪلاڪ جي وچ ۾ وٺندو آهي، صورتحال تي منحصر آهي.
ڇا ڪو درد آهي؟
نه. توهان کي ڪجهه درد ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان جي ڪالون پاڻيء سان ڀريل آهي. توهان جو طبيب توهان جي ڪالون کي خالي ڪرڻ ۽ توهان کي ان کي خالي ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هن تڪڙي کي استعمال ڪري ٿو. معالج سان سٺو رابطو ان کي بي درد تجربو بڻائي ٿو. جڏهن ڪو ماڻهو بي آرام هوندو آهي، آئون ان جي پيٽ جو مالش ڪندو آهيان، يا پاڻيءَ جي وهڪري کي سست ڪندو آهيان، يا ان کي ٽوائلٽ تي ويهندو آهيان. گهمڻ وارن جي مکيه ڪمن مان هڪ آهي مون کي ٻڌائڻ جڏهن هو مڪمل محسوس ڪري رهيو آهي. ان موقعي تي، مان پاڻي ڪڍي ڇڏيندس جيڪو ڪالون ۾ ٺهيل آهي. جيئن پاڻي ڇڏڻو آهي، تيئن ٿلهو به آهي.
ڇا کولائٽس مون کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو؟
معاف ڪجو، ڇا مال جو وزن آهي؟ جواب ها آهي، تنهنڪري اهو منحصر آهي ته اسان ڪيترو آزاد ڪيو. ڪيترائي ماڻھو پنھنجي اندرين ۾ 10-50 پائونڊ کان وڌيڪ ٿلھي کڻي سگھن ٿا. نوآبادياتي کان پوء، گراهڪ ٻڌايو ته هلڪو ۽ گهٽ ڦوٽو محسوس ڪيو. نتيجا فرد کان فرد تائين مختلف آهن. جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ٿلهو کڻندا آهيو، ڪولن ان کي آزاد نه ڪري سگهي. غذا ۽ ورزش جي تبديلين ذريعي چربی کي ساڙيو وڃي.
ڇا ھڪڙو سيشن مڪمل طور تي منھنجي ڪالون کي خالي ڪندو؟
بلڪل نه. اهو گهڻو ڪري ادب ۾ لکيو ويو آهي ته اسان مان ڪيترائي اسان جي کولن ۾ 10 يا وڌيڪ پائونڊ متاثر ٿيل مٽي کڻندا آهن. هي هڪ سخت، ربابي مواد آهي جيڪو سالن تائين توهان جي 98 درجا جسم ۾ بيڪنگ ڪري رهيو آهي ۽ ان کي ختم ڪرڻ لاء وڏي پيماني تي ڪم ڪيو وڃي. سيشن جو تجويز ڪيل تعداد توهان جي ڇڏڻ جي طريقي تي منحصر هوندو. اهو توهان جي موجوده حالت تي تمام گهڻو ڀاڙيندو ۽ توهان جي طبيب سان بحث ڪيو وڃي.
مون کي ڪيترا ڀيرا ڪولن جو امتحان وٺڻ گهرجي؟
اهو منحصر آهي متوقع نتيجو ۽ مسئلي جي شدت تي. اڪثر ماڻهن لاء، باقاعده کولن جي صفائي هڪ تمام صحتمند ۽ بچاء وارو اختيار آهي. توهان جو معالج توهان کي ٻڌائيندو ته توهان جي پهرين سيشن کان پوءِ توهان کي ڪيترا سيشن گهرجن، ۽ اهو وقت سان گڏ تبديل ٿي سگهي ٿو جيئن “پائپ لائن” وهڻ شروع ٿئي ٿو.
ڇا مون کي ڪالائٽس کان پوءِ سڄو ڏينهن ٽوائلٽ جي ويجهو رهڻ جي ضرورت آهي؟
نه، اها ڪا ڳڻتي ناهي. جڏهن توهان وڃڻ کان پوء غسل خاني ڏانهن وڃو، توهان جي مقعد بند ٿي ويندي. اهو ساڳيو شيء colitis کان پوء ٿئي ٿو.
مون کي ڪيئن محسوس ٿيندو جڏهن مون ڪيو آهي؟
نسخي تي منحصر آهي. گهڻا ماڻهو گئس ۽ فضول جي باري ۾ راحت محسوس ڪن ٿا. ڪلائنٽ وڌيڪ آرام، خوش، ۽ سيڪسي محسوس ڪرڻ جي رپورٽ ڪن ٿا (مرد خبردار!)
ڇا ڪو وقت آهي جڏهن مون کي ڪولائٽس نه هجڻ گهرجي؟
ها! جڏهن توهان سٺو محسوس ڪرڻ کان ڊپ آهيو.
