So halten Sie den Darm sauber
Um den Dickdarm sauber zu halten, sollten Sie auf eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung achten, viel Wasser trinken und regelmäßig Sport treiben. Sie sollten außerdem versuchen, verarbeitete und raffinierte Lebensmittel so weit wie möglich zu meiden.
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