ڪولن کي صاف ڪيئن رکجي
ڪولن کي صاف رکڻ لاء، توهان کي صحتمند، اعلي فائبر غذا کائڻ گهرجي، ڪافي پاڻي پيئو، ۽ باقاعده ورزش ڪريو. توهان کي پڻ ممڪن طور تي پروسيس ۽ بهتر ڪيل خوراڪ کان بچڻ گهرجي.
 |
|
وڪرو ڪرڻ وارو مسز لوسي |
وڪرو صلاحڪار : مسٽر نشان |
ڪولن کي صاف رکڻ لاء، توهان کي صحتمند، اعلي فائبر غذا کائڻ گهرجي، ڪافي پاڻي پيئو، ۽ باقاعده ورزش ڪريو. توهان کي پڻ ممڪن طور تي پروسيس ۽ بهتر ڪيل خوراڪ کان بچڻ گهرجي.
|
|
وڪرو ڪرڻ وارو مسز لوسي |
وڪرو صلاحڪار : مسٽر نشان |
