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¿Cómo limpio mi estómago?


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  • Incorpora probióticos en tu dieta para ayudar a regular las bacterias intestinales.
  • Consuma alimentos fermentados como kimchi, chucrut o kéfir.
  • Beba té de jengibre o tome suplementos de jengibre para ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón.




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