¿Qué alimentos limpian tu colon?
Algunos de los mejores alimentos para limpiar el colon incluyen: – Verduras de hojas verdes como espinacas, col rizada y col rizada. – Frutas frescas como manzanas, bayas y peras. – Verduras crucíferas como brócoli, coliflor y coles de Bruselas. – Cereales integrales como arroz integral, quinua y cebada.
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