Um Ihren Magen zu reinigen, müssen Sie Ihre Ernährung verbessern. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel, trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel. Sie können auch Detox-Säfte und Kräutertees probieren, um Ihr Verdauungssystem zu reinigen. Regelmäßige Bewegung ist auch für die Aufrechterhaltung einer guten Verdauungsgesundheit unerlässlich.