Pour nettoyer votre estomac, vous devez améliorer votre alimentation. Mangez plus d'aliments riches en fibres, buvez beaucoup d'eau et évitez les aliments transformés. Vous pouvez également essayer les jus de désintoxication et les thés à base de plantes pour aider à nettoyer votre système digestif. L'exercice régulier est également essentiel pour maintenir une bonne santé digestive.