Om uw maag schoon te maken, moet u uw dieet verbeteren. Eet meer vezelrijk voedsel, drink veel water en vermijd bewerkte voedingsmiddelen. Je kunt ook detox-sappen en kruidenthee proberen om je spijsverteringsstelsel te helpen reinigen. Regelmatige lichaamsbeweging is ook essentieel voor het behouden van een goede spijsvertering.