Come pulire l'intestino in modo naturale
- Segui una dieta ricca di fibre.
- Mantieniti idratato bevendo molta acqua.
- Esercitati regolarmente per stimolare i movimenti intestinali.
- Evita gli alimenti trasformati, lo zucchero e l'alcol.
- Considera l'utilizzo di integratori naturali come probiotici ed enzimi digestivi.
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Sale Cousultant: La signora Lucia |
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