Comment nettoyer le colon en toute sécurité?
- Évitez les laxatifs agressifs. Les laxatifs peuvent créer une dépendance et endommager votre système digestif.
- Restez hydraté. Boire beaucoup d’eau et éviter l’alcool et la caféine peut aider à maintenir un côlon sain.
- Ayez une alimentation équilibrée. Consommer des aliments riches en fibres et éviter les aliments transformés peut favoriser la santé du côlon.
- Faites de l'exercice régulièrement. L’activité physique peut aider à améliorer les selles et à stimuler le côlon.
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Vente cousultante: Mme Lucie |
Conseiller en vente : M. Mark |
