Hoe de dikke darm veilig reinigen?
- Vermijd harde laxeermiddelen. Laxeermiddelen kunnen verslavend en schadelijk zijn voor uw spijsverteringssysteem.
- Blijf gehydrateerd. Het drinken van veel water en het vermijden van alcohol en cafeïne kan helpen een gezonde dikke darm te behouden.
- Eet een uitgebalanceerd dieet. Het consumeren van vezelsrijk voedsel en het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen kan de gezondheid van dikke darm bevorderen.
- Regelmatig trainen. Lichamelijke activiteit kan helpen de stoelgang te verbeteren en de dikke darm te stimuleren.
 |
|
Verkoopcouches: Mevrouw Lucy |
Verkoopconsulent : Mr Mark |
