Como limpar o cólon com segurança?
- Evite laxantes fortes. Os laxantes podem ser viciantes e prejudiciais ao sistema digestivo.
- Mantenha-se hidratado. Beber muita água e evitar álcool e cafeína pode ajudar a manter um cólon saudável.
- Faça uma dieta balanceada. Consumir alimentos ricos em fibras e evitar alimentos processados pode promover a saúde do cólon.
- Exercite-se regularmente. A atividade física pode ajudar a melhorar os movimentos intestinais e estimular o cólon.
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Cousista de venda: Sra. Lúcia |
Consultor de Vendas : Sr. Mark |
