Het reinigen van uw dunne en dikke darm kan op verschillende manieren worden gedaan. Een van de meest populaire is darmspoeling, waarbij de dikke darm met water wordt gespoeld om ontlasting en andere gifstoffen te verwijderen. Een andere optie is een speciaal dieet met voedingsmiddelen die de spijsvertering ondersteunen en constipatie voorkomen. Je kunt ook supplementen proberen zoals vezels, magnesiumoxide of spijsverteringsenzymen. Deze kunnen helpen om uw spijsverteringsstelsel regelmatig en gezond te houden.