La limpieza del intestino delgado y grueso se puede realizar mediante diferentes métodos. Uno de los más populares es la irrigación del colon, que consiste en enjuagar el colon con agua para eliminar la materia fecal y otras toxinas. Otra opción es una dieta especial que incluya alimentos que favorezcan la digestión y prevengan el estreñimiento. También puedes probar suplementos como fibra, óxido de magnesio o enzimas digestivas. Estos pueden ayudar a mantener su sistema digestivo regular y saludable.