Come pulire il sistema digestivo?
Per pulire il tuo sistema digestivo, devi mantenere una dieta e uno stile di vita sani. Mangiare molta frutta, verdura e cereali integrali ed evitare cibi trasformati e bevande zuccherate. Bevi molta acqua e fai esercizio fisico regolare per migliorare la digestione e favorire i movimenti intestinali.
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