اتي ڪيترائي کاڌا ۽ سپليمنٽ آهن جيڪي فائلن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، بشمول فبرين جا کاڌا، پروبيوٽيڪٽس، ۽ ڪجهه جڙي ٻوٽين جهڙوڪ نفسياتي مورا وانگر.

هڪ ڪولنڪ دوران، گرم پاڻي کي ڪولن ۾ ڪولن ۽ فضول کي flish هلائڻ لاء متعارف ڪرايو ويو آهي. پاڻي پوء خشڪ آهي، ۽ عمل ڪيترائي ڀيرا ورجايو ويندو آهي. اهو ڪولون کي صاف ڪرڻ ۽ مجموعي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ڪولنڪ آبپاشي هائيڊروٿراپي هائيڊروٿراپي جو هڪ قسم آهي جنهن ۾ ڪولون کي صاف ڪرڻ لاء پاڻي جو استعمال شامل آهي. اهو عام طور تي هڪ خاص مشين استعمال ڪندي هڪ تربيت يافته عملي طرفان ڪيو ويندو آهي.

هائيڊروٿراپي صحت ۽ صحت کي بهتر بڻائڻ لاء پاڻي جو استعمال آهي. هائيڊروٿراپي کي گهر ۾ استعمال ڪرڻ لاء، توهان گرم غسل وٺڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، هڪ گرم يا ٿڌي دٻاء کي استعمال ڪندي، يا اڃا تائين پاڻي پيئڻ جو پاڻي.

هڪ صفائي وارو detox هڪ غذائي پروگرام آهي جيڪو جسم مان ٽاڪسسن کي هٽائڻ ۽ مجموعي صحت کي بهتر بڻائڻ جو مقصد آهي. ان ۾ عام طور تي فطري طور تي هڪ دور، بعد ۾ ميوي، ڀا vegeta ين، ۽ ٻين صحتمند خوراڪ جي پٺيان.

توهان پنهنجو نوآبون کي وڌيڪ فائبر صاف ڪرڻ سان صاف ڪري سگهو ٿا، ڪافي پاڻي پيئڻ سان، ۽ پروسيس ٿيل کاڌ خوراڪ ۽ شراب جو پنهنجو ذخيرو گهٽائڻ. توهان هڪ پروفيشنل جي مدد سان گڏ اينامين هائيڊروٿراپي پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا. هڪ پيشه ور ڪالون هائيڊروٿراپي مشين جي ڳولا ۾ …

ڪولونڪ صاف ڪرڻ، ڪالوني جي آبقائي يا ڪالون هائيڊروٿراپي کي به سڃاتل آهي، پاڻي يا ٻين سيالن کي استعمال ڪندي توهان جي ڪولن مان ڪ less ڻ جو عمل آهي. اهو عام طور تي هڪ پيشه ورانه آبپاشي جي مشين استعمال ڪندي هڪ پيشه ور طرفان ڪيو ويندو آهي.

گهر ۾ هائيڊروٿراپي کي انجام ڏيڻ لاء، توهان کي ڪالون هائيڊروٿراپي کٽ جي ضرورت پوندي ۽ هدايتن تي عمل ڪيو ويندو. صاف، فلٽر ٿيل پاڻي استعمال ڪرڻ ۽ صرف صحت جي پيشه ورانه پيشه ورانه جي هدايت جي تحت هائڊروٿراپي کي انجام ڏيو.

اهو توهان جي ڪالون کي هر سال ۾ هر 6 مهينن تائين ڊائوٽو ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، توهان جي مجموعي صحت ۽ طرز زندگي جي عادتن تي منحصر آهي. ذاتي تجويزون لاء صحت جي سار سنڀال سان صلاح ڪريو.

توهان پنهنجو آغاز صاف ڪري سگهو ٿا قدرتي فائبر غذا کي صاف ڪرڻ، ڪافي پاڻي پيئڻ ۽ جسماني سرگرمي ۾ مشغول. توهان پڻ جراثيمن يا PSYLYIM HESK وانگر قدرتي لاريڪس کي به ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

توهان فائبر ۾ هڪ غذا تي مالدار رچڻ سان توهان جي آنڊن کي صاف ڪري سگهو ٿا، ۽ باقاعدي طور تي مشق ڪندي. توهان هڪ پيشه ورانه مدد سان گڏ ڪولن هائيڊروٿراپي پڻ وٺي ​​سگهو ٿا.

توهان پنهنجي گيٽ کي قدرتي طور تي صاف ڪري سگهو ٿا قدرتي فائبر فوڊس کي پاڻي ڏيڻ سان، ڪافي پاڻي پيئڻ ۽ پروسيسنگ کاڌي ۽ شراب کان بچڻ. توهان پڻ هربل علاج ۽ اينيما پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا.