کولن هائيڊروٿراپي توهان جي کولن کي صاف ڪرڻ جو سڀ کان وڌيڪ مؤثر طريقو آهي. توهان پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا هڪ اعلي فائبر غذا کائڻ، ڪافي پاڻي پيئڻ، ۽ باقاعده ورزش ڪرڻ.

ڪولن هائيڊروٿراپي جي تعدد انفرادي ضرورتن تي منحصر آهي. ڪجهه ماڻهن کي ٿوري عرصي ۾ ڪيترن ئي سيشن جي ضرورت هوندي، جڏهن ته ٻين کي هر ڪجهه مهينن ۾ هڪ سيشن جي ضرورت هوندي.

ٽيوب 1-2 انچ جي باري ۾ ريٽم ۾ داخل ڪئي وئي آهي. پاڻي پوءِ آهستي آهستي ڪولن ۾ داخل ٿئي ٿو.

ڪولن هائيڊروٿراپي پاڻي استعمال ڪندي کولن کي صاف ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. ان ۾ مستطيل ۾ ٽيوب داخل ڪرڻ ۽ آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي پاڻي ڀرڻ، پوءِ پاڻي ۽ فضول مواد کي ڇڏڻ شامل آھي.

کاڌو جيڪي هاضمي جي مدد ڪن ٿا ۽ توهان جي سسٽم مان زهر کي ختم ڪن ٿا توهان جي گٽ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. ھن ۾ ميوا، ڀاڄيون، لين پروٽين، پروبائيوٽڪس، ۽ ھضمي اينزيما شامل آھن. توھان پڻ ڪوشش ڪري سگھوٿا سپليمنٽس جھڙوڪ مگنيشيم آڪسائيڊ ۽ فائبر. توهان جي هضمي سسٽم جو خيال رکڻ …

توهان جي آنڊن ۽ آنڊن کي صاف ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي غذا مان ڪنهن به غير صحت مند کاڌي کي هٽائڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي غذائيت سان ڀريل خوراڪ سان تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. توھان پڻ ڪوشش ڪري سگھوٿا سپليمنٽس جھڙوڪ فائبر، ھضمي انزايمز، ۽ ميگنيشيم آڪسائيڊ. ٻيو اختيار هڪ colonic آبپاشي يا colonic هائيڊروٿراپي آهي. …

توهان پنهنجي غذا مان ڪنهن به غير صحتمند خوراڪ کي هٽائڻ ۽ انهن کي غذائيت سان ڀرپور خوراڪ سان تبديل ڪندي پنهنجي پيٽ کي صاف ڪري سگهو ٿا. توهان پنهنجي معمول ۾ روزو رکڻ يا رسڻ کي به شامل ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان جي هاضمي واري نظام کي وقفو ڏئي سگهجي. ان کان علاوه، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا سپليمنٽس جھڙوڪ پروبائيوٽڪس، …

ڪالونڪ آبپاشي ۽ ڪالونڪ هائيڊروٿراپي هڪجهڙائي آهي جنهن ۾ اهي ٻئي شامل آهن کولن کي پاڻي سان فلش ڪرڻ لاءِ فيڪل مادو ۽ ٻين زهر کي ختم ڪرڻ لاءِ. بهرحال، ڪالونڪ هائيڊروٿراپي کولن صاف ڪرڻ جو هڪ وڌيڪ جديد روپ آهي جيڪو پاڻي جي دٻاء ۽ گرمي کي منظم ڪرڻ لاء هڪ مشين استعمال ڪري ٿو. …

توهان جي هاضمي سسٽم کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ ڪجهه مختلف قدم شامل آهن. پهرين، توهان کي پنهنجي غذا مان ڪنهن به غير صحتمند خوراڪ کي هٽائڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي غذائيت سان ڀريل خوراڪ سان تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا روزو رکڻ يا رس ڪرڻ جي لاءِ توهان جي هاضمي واري نظام کي وقفو ڏيو ۽ ان کي اجازت ڏيو …

توهان جي هاضمي جي سسٽم کي صاف ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي غذا مان ڪنهن به غير صحتمند خوراڪ کي هٽائڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي غذائيت سان ڀريل خوراڪ سان تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان پڻ ڪوشش ڪري سگهو ٿا روزو رکڻ يا جوسنگ توهان جي هاضمي سسٽم کي وقف ڪرڻ ۽ ان کي ري سيٽ ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ لاءِ. ٻيو اختيار آهي ته …

توهان جي ننڍي ۽ وڏي آنت جي صفائي ڪجهه مختلف طريقن سان ٿي سگهي ٿي. سڀ کان وڌيڪ مشهور هڪ نوآبادياتي آبپاشي آهي، جنهن ۾ شامل آهي کولن کي پاڻي سان فلش ڪرڻ لاء فيڪل مادو ۽ ٻين زهر کي ختم ڪرڻ لاء. ٻيو اختيار هڪ خاص غذا آهي جنهن ۾ شامل آهي …

توهان جي سڄي هضمي سسٽم کي صاف ڪرڻ ۾ ڪجھ مختلف قدم شامل آهن. پهرين، توهان کي پنهنجي غذا مان ڪنهن به غير صحتمند خوراڪ کي هٽائڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي غذائيت سان ڀريل خوراڪ سان تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ھن ۾ ميوا، ڀاڄيون، ۽ لين پروٽين شامل آھن. توھان پڻ شامل ڪري سگھو ٿا جڙي ٻوٽي ۽ اضافي سپليمنٽ جيڪي …