Para limpiar su sistema digestivo, debe eliminar cualquier alimento no saludable de su dieta y reemplazarlo con alimentos ricos en nutrientes. También puedes intentar ayunar o tomar jugos para darle un descanso a tu sistema digestivo y permitir que se reinicie. Otra opción es probar suplementos que favorezcan la digestión y eliminen las toxinas de su sistema. Esto puede incluir probióticos, enzimas digestivas y magnesio.