Limpiar su sistema digestivo implica algunos pasos diferentes. En primer lugar, debe eliminar de su dieta todos los alimentos no saludables y reemplazarlos con alimentos ricos en nutrientes. También puedes intentar ayunar o tomar jugos para darle un descanso a tu sistema digestivo y permitir que se reinicie. A continuación, puedes probar suplementos como fibra, enzimas digestivas y óxido de magnesio. Estos pueden ayudar a mantener su sistema digestivo regular y eliminar toxinas de su sistema.