Para limpiar sus intestinos y entrañas, debe eliminar cualquier alimento no saludable de su dieta y reemplazarlo con alimentos ricos en nutrientes. También puedes probar suplementos como fibra, enzimas digestivas y óxido de magnesio. Otra opción es una irrigación colónica o hidroterapia colónica. Estos pueden ayudar a limpiar su sistema y eliminar las toxinas acumuladas.